みき。。綴ります。

面白いことは言えません

#3日目

筋肉痛がすごい

階段降りると筋肉がプルプルしてる😂😂

 

スクワットやると更に負荷がくるぞよ

#2日目

本日も4分間のスクワット終了!!

 

好きな音楽かけながらだからやりやすい🤗

明日もがんばるぞ!

#1日目


今日から下半身痩せのために筋トレを実施します。

このblogはダイエットblogとして使います。

 

やること

スクワット。

4分間無理のない程度で行う。

特に回数は決めない。サイドラウンジ??とかいうスクワットを行う。

 

日常から気をつけること

ジュース、おかしいなどの間食は控える。

姿勢を良くする。

 

 

痩せて可愛いお洋服、靴をゲット!!


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脚の汚さは気にしたら負け!!

これからちゃんと手入れする!

今日は一駅乗り過ごし

提出のプリントを直接先生にお渡しできない

検査費が高いとあまり良い日とは言えませんでした。。。。

が!!

いい病院に巡り会えたのでいいこともある!!

 

 

いいことあれば悪いこともある!

人生楽ありゃ苦もある!

 

 

ということで明日就職試験がんばるんば!!

湿疹??

足の甲に広範囲に渡って赤い発疹?湿疹?ができてしまいました。

約一週間治ってません……

 

さらに、手にも出てしまいました。

これなんだろう……

自己投資〜その②〜

今日は美容院にいってきました。

前髪と、痛んでいた後ろ髪を切ってもらいました!

美少女がよくやってそうな髪になったので

テンション上がってます。

髪だけ美少女です。←ここ重要

 

CLINIQUEの拭き取り化粧水も大きいのを買ったので、気分はルンルン🎶

皆さん是非使ってください。

 

肌の透明感、肌触りが使うと全然違います。

紫のチークも可愛かったーー!!

あれは買っちゃいそう。。。

 

学食🤗

今日のお昼はきしつけめんでしたー!


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スープは酸味があって夏にぴったり👏👏

付け合わせのサラダもおいしかったー

 

しかーし、チャーシューは固くて食べられなかった……

 

 

そして今日はリッチにデザートも食べました!

ライチのソルベはライチの風味が口の中いっぱいに広がってさっぱりと食べられましたー!

 

 

今日は珍しくたくさん食べられたのでHAPPYでした☺️🎶