筋肉痛がすごい 階段降りると筋肉がプルプルしてる😂😂 スクワットやると更に負荷がくるぞよ
本日も４分間のスクワット終了！！ 好きな音楽かけながらだからやりやすい🤗 明日もがんばるぞ！
今日から下半身痩せのために筋トレを実施します。 このblogはダイエットblogとして使います。 やること スクワット。 ４分間無理のない程度で行う。 特に回数は決めない。サイドラウンジ？？とかいうスクワットを行う。 日常から気をつけること ジュース、お…
今日は一駅乗り過ごし 提出のプリントを直接先生にお渡しできない 検査費が高いとあまり良い日とは言えませんでした。。。。 が！！ いい病院に巡り会えたのでいいこともある！！ いいことあれば悪いこともある！ 人生楽ありゃ苦もある！ ということで明日就…
足の甲に広範囲に渡って赤い発疹？湿疹？ができてしまいました。 約一週間治ってません…… さらに、手にも出てしまいました。 これなんだろう……
今日は美容院にいってきました。 前髪と、痛んでいた後ろ髪を切ってもらいました！ 美少女がよくやってそうな髪になったので テンション上がってます。 髪だけ美少女です。←ここ重要 CLINIQUEの拭き取り化粧水も大きいのを買ったので、気分はルンルン 皆さん…
今日のお昼はきしつけめんでしたー！ スープは酸味があって夏にぴったり 付け合わせのサラダもおいしかったー しかーし、チャーシューは固くて食べられなかった…… そして今日はリッチにデザートも食べました！ ライチのソルベはライチの風味が口の中いっぱい…
昨日は遅くまで学校に残り、就職試験の練習をしました。 施錠するので出てくださいって放送初めて聞きました。 実際に人に見てもらうと、緊張して上手くできないですね。 ボロボロでした🙄 でもここで頑張らないと未来は拓けない がんばろ
とりあえず スカートにスニーカーを合わせたい 私の今の足では、そんなことをしたら自殺行為です。 大根足で短足なのがバレちゃう💦💦 痩せたら綺麗にはきこなしたいな。。。 ピタッとした服をきる 世に言う下半身デブなのでラインが出る服は得意ではないので ス…
自己投資って楽しいー！ コスメも好きだし、美容品も好きだから ついつい見ちゃう どんなコスメが人気なのかなぁとか、どんな使い方してるのかなぁとか調べるの好き まぁメイク上手くないんだけどね ついでに簡単なエクササイズも見て自分磨き！！ 痩せるん…
明日、休みになった！ 突然仕事が無くなるって嬉しいなー！！ 買い物いきたーい！ 課題がなければ
うちの弟が可愛い！ 高身長でスポーツマンだから筋肉質で逆三角形なのに たれ目で！ 笑うと！ 目が無くなる！ 必ず写真撮る時は半目とか目を瞑っている間抜けなところもきゃわわ 写真は載せたくないですね← 減っちゃうんで←
ラーメンたべたーい！！ こってりラーメンもいいし、 あっさりラーメンもいいなぁ 麺の固さは普通で、細さは細めがよきよき 細めの麺に、スープが絡むのが素敵 そして！ 味玉はラーメンには必須！！半熟で味かスープに負けてないくらい付いてると、もう……！…
今日はストップモーションムービーを撮りました。 暑い中で大変でしたが、良いものが撮れました！ 監督のセンスが光る動画となりました 一枚ずつ写真を撮って、繋げていくので長時間の撮影となりました。 前後の繋がりを考えなければいけないので頭を使いま…
今日はピアノの先生に観てもらいました。 自分がどれだけ感覚に頼りきった、汚い弾きかたをしていたのか知ることができました。 離さなくて良い指を離すから違う音を弾く。 ワタワタしすぎ。 など今までの適当さが浮き彫りになりました。 完璧に直すことはで…
SABONのバスソルトとボディーローションはずっと憧れ 肌がツルツルになるってことで 夏で肌出すから自信を持ちたい！ しかもいいにおいするとなると これは😎😎😎 誰かくれないかな(笑)
今日は先輩のお話を聞きました。 大人になればなるほど誰も誉めてくれないし、余裕がないのかなと感じました。 仕事、家庭の両立はなかなか上手くいかないと学びました。
水着を着て遊ぶみたいなのでダイエットをしようと思います。 とりあえず本屋さんで見た、腸の位置を戻すダイエットをします。 簡単そうなので続けられそうです💕
日付まわっちゃった から！ 木曜日。今日はお友達と行きたい場所についてお話してきました！ 北海道にもいきたいし、栃木の遊園地にも行きたい！ 行きたいところはたくさ上がりました！ なかでも旅館に泊まってゆっくりしたいという願望が強い(笑) 海が見え…
大人気ビアードパパのシュークリーム 期間限定のブルーベリーのシュークリームを買いました！ 女子は「期間限定」に弱い……(笑) 仄かな甘味の中にブルーベリーの果肉がマッチして美味しかった！ 鼻からブルーベリーの香りが抜けて幸せ〜って感じです！ 生地も…
最近物忘れが激しい🤔 やらなきゃいけないことと、自分の体力、気力、時間に合ってない おーまいがっと(;￣ー￣A
試験日決まっちゃったよー！ やばいよー！ 全然準備してないよー！ 女は度胸だ！やるときゃやるぜ！！
家に帰って来て七時間ぐらい寝てた USJで体力使いすぎた😀 やることやろう
なーーーーーう！ 水掛パーティ！！ アトラクションいっぱい乗れました！！ 楽しい！！ 語彙力が底辺！！ 言えることはとにかく！！ 楽しい！
今週のお題「テスト」 中学まではテスト勉強なんてろくにやってませんでした。 高校に入ってからは、最初のテストで高得点を叩き出してしまったので、頑張って 維持できるように、時間を割いて勉強しましまた。 幸いなことに、周囲の友達も成績優秀な子が多…
なぜか歯茎が痛い😅 ご飯が食べられないぐらい痛い そして腫れてる なんだろう虫歯？ 今日食べたパンが固く感じた🤔 チーズの濃厚な香りと味……😚 美味しかった！
今日のお昼ご飯は学食って楽しみにしてたんですよ ご覧いただけただろうか…… 親子丼に注目してご覧下さい 親子丼にしいたけは入れなくても良くないですか？ 昨日嫌いなものの話してスッゴいタイムリー 思わずうぇぇぇぇと思ってしまった… あの味と食感が嫌((…
🍆 いくら ゴーヤ しいたけ なめこ エリンギなどのキノコ類 (えのきを除く) ネギ おっきいメンマ など お子ちゃま舌ですね😎
今日は２限で授業が終わりました👏 なので今日は買い出し✌️ 化粧品やケア用品など爆買い(笑) デパコスはなんで一個でこんなに満足感があるんだろう👼 そしてお昼はスタバ カロリーはとんこつラーメンと同じぐらいらしいですよ けど美味しかったので問題なし！！ …
今日はバイト先に可愛い子どもが……💕 ツンツンってしてきたからツンツンしかえすと にこーってするし、面白かったのか料理持ってくたびツンツンにこにこしてきて すっごく可愛かった👏✨ やっぱり子どもは可愛い！！
